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亲近自然 领略运动之美

加入时间:2015-4-25 8:12:08 | 访问量:507|来源:


     亲近自然  领略运动之美
                                      —— 记我院护士俱乐部天堂山之行
(通讯员  龚美英)
      今年年初,我院护理部为了丰富护士兄弟姐妹们的业余文化生活成立了护士俱乐部,并分设了户外小组,根据护士俱乐部的年度计划,4月份户外活动即将开启。小组核心人员积极响应,开会商讨后经护理部同意,决定了户外首发站--常宁天堂山赏杜鹃。小组成员开始忙碌:发布消息、联系旅行社、关注天气、关注天堂山花期、接受报名……
      筹备期间,曲折颇多,我们的心情也跟着忐忑不安起来。4月初,原本计划4月19日独立成团前往常宁天堂山,到了8日报名者寥寥无几,再次短信通知后将报名时间延迟至11日。至报名截止日人数仍不足20人,人数太少无法独立成团,最后只能改变时间和旅行方式,定为4月16日与衡阳野狼户外合作开展活动。重新通知报名,筹备工作复杂繁琐,组员们一直忙到出发前一天晚上,才将所有细节全部敲定,俱乐部成员加其他人员共66人参加活动。
16日上午7:00,66人快快乐乐出发了。一路上欢歌笑语,9:30顺利到达山底,全体下车宣布纪律、稍作休整。站在山脚就已经可以感受到大自然的魅力,空气清新,艳阳高照,对面山上的杜鹃已开满了山坡。
      上午十点正式开始爬山。野狼团队非常专业,设置了前、中、后领队共5人。一路走来,大家的心情都变得轻松了,可太阳公公太给力了,阳光太灿烂加上有五六十度的坡度,爬了不到半小时就有状况出现了,有人大汗淋漓、气喘吁吁,有人脸色煞白、呕吐不止。经验丰富的野狼队长提醒:减慢行进速度,补充水份,身体不适的队友就地休息。
      通过大家的努力和领队、朋友们的相互鼓励,接近中午十二点,几乎所有队员都顺利到达半山腰上的广寒寺,集中路餐,有很多同事还接受了寺庙提供的免费斋饭。此时又出现了意外情况:有一位外团的队员突然大汗淋漓、面色苍白、心慌气促、四肢无力,据该队员自己介绍,他患有糖尿病。通过我院同事的仔细观察,判断该队员是糖尿病低血糖反应,立即给予糖果饼干并告知其注意事项,让他原地休息,大概过了5分钟,症状明显好转,野狼团队的队员们都很庆幸与我院护理户外小组同行。
      12:30,我们继续上路。很快就到了最佳景点,站在高高的山岗上,放眼望去,满山满坡满树都是红艳艳的山杜鹃:红得像火、艳得耀眼!迎着烈日骄阳继续前进,13:30到达高山草甸,大家的心情沸腾了,两座相连的山头全是绿绿的青草,有马儿、牛儿在悠闲地吃草;远处的美景也一览无遗,山峦起伏延绵不绝直到天际……
      大家的情绪彻底释放,一起拍照、草地翻滚、享受阳光,尽情吸收大自然之灵气……
虽然同事们基本没有户外经验、平时运动也不多,加之山路陡峭、烈日炎炎,有些同事在山脚下就出现不适症状,但在专业领队的正确指导下,在护士的职业精神引领下,我们最终一个不落地登上了顶峰,看到了最美的风景!
      生活、工作又何尝不是如此?有苦有难有坎坷时咬咬牙不放弃我们就能达到幸福的彼岸!
 
 
 
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