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健康就是快乐

加入时间:2008-7-30 10:59:20 | 访问量:2881 | 来源:admin


      什么是快乐?有人说快乐就是买到一件漂亮的衣服,有人说快乐就是吃上一顿丰盛的饭菜,有人说快乐就是去想去的地方轻轻松松地玩。是的,每个人对快乐都有不同的答案和定义,在我看来,健康就是快乐。一个人只有身体健健康康地才能有做其他事情的资本,才会从心里感受到快乐和幸福。

      我的奶奶今年已过82岁,身体硬朗,精神矍铄,思维清晰,在我看来她生活得挺开心快乐的。每天她和邻居老太太们聊聊天,说说发生在身边的小事,回到家里还可以拿起绣花针绣几针鞋垫。如果爸妈没有时间做饭,她还帮着做做饭。奶奶每天的生活很有规律性,有时我会问她这样生活是不是觉得挺单调乏味的,每次她都会坚决否定我的说法,她说可以这样轻松悠闲地生活挺知足和开心的,因为没有疾病的困扰,可以做自己想做的事情。她还告诉我,你现在年轻还不理解,只有年龄大了才会明白,只有健康才是一个人最大的快乐。

       个人有了健康就等于拥有了所有自己想要的东西。是的,只有身体健康,才会有健康正常的心态,才会从内心生发出对生活的热爱,感受到人生的快乐。

      学会宽容地面对生活

      曾经听过这样一个故事:两个朋友一起出门旅行,走到海边不知为什么争吵了起来,一个朋友在一气之下打了另一个朋友一耳光,被打的朋友就用树枝在沙滩上写下了仇恨的话;他们又走到一处悬崖,被打的朋友在将要坠下山崖时,打他的朋友拉了他一把救了他的命,于是他就拿出刀子在石头上刻下了感激的话。朋友不解,问他为什么把仇恨的话写到沙滩上,而把感激的话刻在石头上。被打的朋友说,写在沙滩上的仇恨可以随着潮涨潮落而消失,刻在石头上感激的话可以存上好多年。我不想生活在仇恨之中,所以就想让海浪帮我把它带走;感激一个人是幸福的,因此我要把它刻在石头上。   

      是的,在人生的旅途中不如意的事情会有很多,如果我们都怀着一颗抱怨和仇视的心去面对,人生中岂能会有快乐和微笑?在公交车上经常看到有人被别人不小心踩了一脚,在听到别人的道歉后仍会用白眼剜一下对方。其实想一想又何苦呢?在生活中谁又会不碰到谁,况且又不会是故意的,何不还踩你的人一个宽容的微笑呢?带着微笑生活,心情定会轻松愉快,人生的每一天也就会充满了阳光。   

      只要你拥有一颗宽容的心,就会以一种积极健康乐观的心态面对生活,就会有“行到水穷处,坐看云起时”的超脱与悠然。

      健康是最大的幸福

      在20世纪70年代的时候,每个中国人都喜欢说这样一句话:“身体是革命的本钱”。不知从什么时候起,这句话被人们遗忘了。到了20世纪90年代,人们逐渐现实起来,认识到“什么是自己的?这一百多斤是自己的”这样一条真理。在生活节奏日趋加快的今天,拥有健康的人可能对此并不在意。然而,那些曾经或正在被病痛折磨的人都有刻骨铭心的感受。由于对自己的健康的忽视,他们已经面对或正在面对残酷的现实。由于健康逐渐离他们远去,毕生追求或已经获得的所有一切,事业、地位、财富、幸福等等,都将不复存在,只剩下无奈、遗憾、懊悔以及对死亡的恐惧。   

      拥有健康的人每天都面临着各种各样的诱惑,迎接着变幻无穷的挑战。因而需要不断地学习,不断地汲取知识,积累经验,提高智能与体能,以便在激烈的竞争中立于不败,在快节奏,高智商的现代知识经济时代占有一席。但是,请不要忘记,这一切的前提是必须拥有一个健康的身体。失去健康的根基,理想的大厦将会轰然倒下。从这个角度来说,任何知识都比不上身体健康的知识重要。要了解健康,掌握健康,为美好生活提供强有力的保证。   

      给生命加油!健康就是最大的幸福!

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